26-03-2013, 02:12 Раздельное питание Одна из новомодных тенденций в современном мире - раздельное питание. Что же это такое? Принцип данного вида диет, который считается основой здорового образа жизни зиждется на так называемой теории совместимости различных продуктов при их одновременном поедании. Главная мысль состоит в том что блюда, похожие по их составу и основным элементам попадая в желудочно-кишечный тракт провоцируют выделение одинаковых ферментов. Если же вы употребляете пищу смешанного типа, ферментирование происходит более разнообразно что снижает усваеваемость и вызывает затаивание еды в кишечнике. Основные пункты раздельного питание заключаются в запрете на смешивание следующих видов продуктов: - фруктов и белков - различных крахмал - углеводной и кислотной пищи - сахара и крахмала - блюд содержащих белки и углеводы Возможно Вас так же заинтересует: Турецкая кухня и ее традиционные блюда Женская обувь 42 размера Вкусно то, что полезно Отель Royal Asarlik Beach 5* Обзор турецкого отеля Virgin Bodrum 5*